20260123

Ego

Prompt: Me gustaría hacer un video para mi canal de youtube de entre 3 a 5 minutos hablando sobre las característica propias del ego. 

Quiero mencionar: 

Que el ego es como un copiloto asustado que lo que busca es ayudarnos a tomar buenas decisiones para proteger el auto que vamos manejando. Que tiene buenas intenciones y que lo único que quiere es protegernos de cualquier amenaza. 

Cree que si él es el que maneja, todo será mejor. Protegerá mejor. Es por eso que... 

Una de las directivas primarias del ego es proteger al sistema. Al cuerpo, al uno.

Es por eso que piensa individualmente. En una simple unidad. En singular. Es por eso que... 

El ego siempre busca la conveniencia y el beneficio propio. De ahí la palabra Egoísta. Que sólo piensa en sí mismo. Pero solo cuando se le otorga conducir y tomar el control. Y no es que sea malo sino que en realidad cree que es lo mejor para UNO mismo. Y eso de malo o bueno, -característica del ego-, más tarde.

Es por eso que cuando a una persona se le dice egoista, se ofenden. Y yo creo que en el fondo, es porque de verdad creen que en sus acciones hay buenas intenciones.

El ego constantemente quiere tomar el control. Es decir, tener razón. Tener la verdad. A veces haciendo uso de datos científicos para probar su punto pero perdiendo perspectiva. Creyendo que lo justo es la igualdad sin siquiera pensar en la equidad y sobre todo, sin abordar las causas que generan la inequidad. 

Como las imágenes siguientes ilustran

Mi libertad termina cuando comienza la del otro.  Esa persona tomó su parte, no sacó ni más, ni menos de lo que tenía derecho.... pero afectó a otras personas. Ejerció su libertad, pero con injusticia.  La libertad no puede ser ejercida como todos quieren, ni separada de lo que es justo. La justicia desaparece cuando se daña a los demás.  Somos libres hasta el punto de no causar ningún perjuicio.
Mi libertad termina cuando comienza la del otro.  Esa persona tomó su parte, no sacó ni más, ni menos de lo que tenía derecho.... pero afectó a otras personas. Ejerció su libertad, pero con injusticia.  La libertad no puede ser ejercida como todos quieren, ni separada de lo que es justo. La justicia desaparece cuando se daña a los demás.  Somos libres hasta el punto de no causar ningún perjuicio.


- El ego se siente cómodo con lo conocido. Le teme al cambio, a la incertidumbre. Por eso... 

- El ego divide, clasifica, etiqueta, contrapone. Hombre, mujer (en lugar de personas) Es por eso que... 

- El ego vive desde la comparación. De todo tipo y emite juicios de valor... Mejor, peor, bueno, malo. 

Al ego le encanta ser el Director General del Universo. Él dicta lo que es bueno o malo. En realidad no es que "le guste", sino que el ego se maneja con criterios muy propios. Y desde su propio mundo individual, desde lo que cree que son solo buenas intenciones, es lo que verdaderamente cree que es lo mejor (pero sólo para su propio beneficio). Y es por eso que... 

El ego emite juicios de valor y es evidente en la forma de hablar.

-Eso es bueno para ti- en lugar de decir -Me da gusto por ti-. 

-Esa película/canción/pintura es muy mala... o muy buena- en lugar de decir. A mi no me gustó. 

- El ego vive en el pasado o en el futuro. El ego no vive en el presente. Vive constantemente proyectando experiencias negativas del pasado, en el futuro. Temiendo que esas experiencias negativas se repitan. Es por eso que se siente muy seguro en lo conocido. Es por eso que...

- El ego se alimenta del miedo. Y desde el punto de vista del ego, nos mantendrá seguros si escuchamos sus advertencias. Todo lo malo que ya pasó y que podría pasar. Evitar riesgos. Exponerse a la vida, a los otros. Cerrarse

- El ego busca seguridad a través del obtener y adquirir. Y esa es una forma adictiva porque el tener y adquirir nunca es suficiente y siempre se necesitará de más para sentirse seguro.

* * *

El ego es parte de uno. No es ni malo ni bueno. Hace su función. No hay que olvidar que su función es la de proteger al sistema, a la unidad. A uno mismo. 

Habrá que ser agradecidos por tener a un copiloto que nos recuerde experiencias pasadas, y que nos mantenga en alerta de posibles incertidumbres del futuro. Teniendo en cuenta que su función es la de copiloto. No tener el control.

Me da gusto que el ego me recuerde y me avise con la intención de cuidarme de lo que podría pasar, de hacerme ver lo que quizá la otra parte de mi no ha podido ver. 

Y cuál es esa otra parte?

La conciencia.

Es lo que nos conecta con todo lo demás que no sea uno mismo. Si el ego me sirve para diferenciarse de los otros. La conciencia es la que me conecta con todo lo demás.


Hay un video TED Talk donde la Dr. Jill Bolte Taylor, una neurocientífica formada en Harvard explica de manera hermosa su experiencia al sufrir de una hemorragia severa en el hemisferio izquierdo del cerebro que le impidió caminar, hablar, leer, escribir y recordar su vida.



Es importante tener como contexto la información de ese video para poder entender un poco al ego y la conciencia. Porque... 


Es esa parte de nuestra mente o nuestro cerebro que hace de interfaz a través de nuestro cuerpo con todo lo demás. Con toda la energía que existe. Lo que podríamos llamar conexión. Con la naturaleza, con los animales, con otros seres humanos. Con todo lo que es colectivo.

Es esa parte la que nos permite tener esas experiencias que a veces se les llama religiosas. A veces personas mencionan que esos estados se logran mediante la meditación. El nirvana. La persona que muere y después de unos minutos regresa a la vida. La experiencia contada por los usuarios del DMT (Dimetiltriptamina)https://es.wikipedia.org/wiki/Dimetiltriptamina


La conciencia es lo que nos conecta con todo eso que no somos uno mismo. Antagónicamente con el ego...

La conciencia piensa colectivamente, piensa en unificar y no en separar. Expander no como en busca de propiedad para tener más. 

La conciencia busca lo que es mejor para todos.

La conciencia busca el diálogo para entender y comprender al otro y desde ahí poder responder o tomar acción.

La conciencia es abrirse. Y no cerrarse como el ego. Por eso abraza y recibe la incertidumbre a lo desconocido que viene con el cambio. Reconoce que hay crecimiento. 

La conciencia une, desordena, anonimiza, equipara. Contrario al ego que divide, clasifica, etiqueta y contrapone.





20251228

Escucha Activa

La escucha activa 

Es un enfoque poderoso y compasivo donde ayuda a saber escuchar y hacer sentir al otro escuchado.

Las personas muchas veces comienzan a decirnos algo como un puente para llegar a lo que realmente quieren decir. Nosotros a veces, con la buena intención de mostrar empatía y dejarle saber al otro que entendemos lo que está pasando, comenzamos a hablar de nosotros mismos y nos olvidamos de decir algo como “Pero sígueme diciendo...” O hacer una pregunta sobre lo que están viviendo para que puedan seguir construyendo ese puente y poder expresar lo que quieren decir. 

Es muy amplio el tema y depende del momento. 

Aquí hice una lista con respuestas empáticas (y su explicación del porqué es relevante) especialmente en momentos cargados de emociones que puedes usar cuando alguien —un cliente, pareja, amigo o familiar— está molesto o expresando insatisfacción o enojo:


  • "Te escucho, y puedo ver que esto realmente te ha afectado."

(Reconoce el peso emocional sin minimizarlo.)

  • "Gracias por ser honesto conmigo sobre cómo te sientes."

(Demuestra apertura y aprecio por su vulnerabilidad.)

  • "Quiero entender bien lo que pasó — ¿puedes contarme más desde tu perspectiva?"

(Invita a una expresión más profunda sin interrumpir ni defenderse.)

  • "Tiene sentido que te sientas así, considerando lo que pasó."

(Valida sus emociones, no los hechos.)

  • "No estoy aquí para discutir, de verdad quiero escucharte."

(Muestra tu intención de conectar, no de confrontar.)

  • "Es importante para mí que te sientas escuchado — ¿lo estoy entendiendo bien cuando dices que…?"

(Refleja su mensaje para brindar claridad y validación)

  • "Puedo sentir lo mucho que esto te importa, y quiero hacerlo bien."

(Expresa cuidado y disposición a mejorar.)

  • "Tienes todo el derecho a sentirte molesto."

(Reconoce su verdad emocional sin intentar solucionar o controlar.)

  • "Déjame asegurarme de que estoy entendiendo bien — lo que escucho es que…"

(Parafrasear les ayuda a sentirse comprendidos y permite aclaraciones.)

  • "Lamento que esto te haya hecho sentir así. Eso no es lo que quiero para nuestra relación."

(Asume responsabilidad emocional sin cambiar el enfoque hacia uno mismo.)


Evita esto mientras escuchas:

Explicar o justificar demasiado pronto: “Pero yo...”

  • Contar tu propia historia: “A mí también me pasó una vez…”

  • Minimizar sus sentimientos: “No es para tanto…”

  • Culpar o corregir: “Lo entendiste mal…”

  • Volverlo transaccional: “¿Entonces qué quieres que haga?”


Recuerda:

Reconocer lo que la otra persona siente no significa que estés de acuerdo, ni q ue ellos tengan razón y tú estés equivocado. (Además, tener o no tener razón muchas veces es algo subjetivo).

La escucha activa no se trata de ti — se trata del otro.

Se trata de ofrecer tu presencia total para que la otra persona se sienta vista, escuchada y segura al expresar lo que está viviendo. Recuerda que no se trata de ti.

Si notas que estás reaccionando internamente, vuelve con suavidad a la curiosidad.

Una forma útil de practicar esto es haciendo preguntas genuinas sobre lo que te están contando.

Esto mantiene el enfoque en comprender, no en interpretar.


Con la intención de ayudar espero que te sirva. 

Preguntas o comentarios:

@cainKuri

20251207

UFO from Sombras by cainKuri

UFO from Sombras by cainKuri

Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable

Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable

Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable

Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable

Mira, las luces se van
Ahí van mira
Las luces se van

Es inevitable
Es inevitable
Es inevitable
Es inevitable
Es inevitable
Es inevitable
Es inevitable
Es inevitable

Mira, las luces se van
Mira, las luces se ven
Más grandes

Mira, las luces se van
Mira, las luces se ven
Más grandes

Mira, las luces se van
Mira, las luces se ven
Más grandes

Mira, las luces se van
Mira, las luces se ven
Más grandes

Más grande
Más grande
Más grande
Más grande
Más grande
Más grande
Más grande
Más grande

Es inevitable
Es inevitable
Es inevitable
Es inevitable
Es inevitable
Es inevitable

Mira las luces se van
Mira las luces se van

Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable

Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable
Nos vamos a morir
Es inevitable

Nos vamos a morir
Nos vamos a morir
Nos vamos a morir
Nos vamos a morir
Nos vamos a morir
Nos vamos a morir
Nos vamos a morir
Nos vamos a morir
Mira
Es que
Eran
Luces estroboscópicas
Por todas partes
Más grandes
Inevitable
Nos vamos
Por todas partes

Amor Reciclado from Sombras by cainKuri

Amor Reciclado from Sombras by cainKuri


Jugaremos a escondidas

Como si fuéramos niños

Dejaré un lugar

Para que puedas recoger

De entre tanta basura

Mi amor reciclado

Zafiro de Luz from Sombras by cainKuri

Zafiro de Luz from Sombras by cainKuri


Siento

En toda mi agonía


Te siento

Solo un poco fría

Junto a mí

Junto a mí


Silencio

Ella ya no camina

Por eso

Me encargué de tí

De tí, de tí


Lo siento

Solo es una avería

Sucede

Dentro de mí

De mí, de mí

...

Yo quiero eliminar quitar aquí tanta mierda posible

Yo quiero eliminar quitar aquí tanta mierda posible

Yo quiero eliminar quitar aquí tanta mierda posible

Yo te sigo from Sombras by cainKuri

Yo te sigo from Sombras by cainKuri

Escucho
Entre a esa diferencia que hay / (entré)
Etérea
Entre el espacio y el tiempo
Lo que no puedo ser
Lo que no he tenido
Y lo que me espero
Entre esos enormes ojos verdes
Temo tu sonrisa
Temo la manera
Temo tantas cosas
Inmencionables

Me avientas al vacío
Sin decir palabra alguna
Yo te sigo
Intento salvarte
Pero sigues cayendo
Y yo te sigo

Mientras si olvidas
Yo te sigo
Yo te sigo
Yo te sigo
Yo te sigo
Idiotecido

Mi Sangre from Sombras by cainKuri

Mi Sangre from Sombras by cainKuri


Como ocelote el horizonte

Una luz que no guía su camino

Y sin embargo ni uno de los dos intervino

Tenían sus razones para matarte

Y en vez en cuando (en vez en cuando)

Rompe su camino

Y en vez en cuando (en vez en cuando)

Rompe su camino


Amanece y amanece en esta casa

Y más larga parece esta noche

Mil corazas protegen a tu raza

Pero sangre caerá de tus hombres


En ésta noche (en ésta noche)

Rompe tus arterias

En ésta noche (en ésta noche)

Muere tu materia


Dame la fuerza

Para vencer

Dame el poder

Para ganarte ésta vez


Dame la fuerza

Para vencer

Dame el poder

Para ganarte ésta vez


Sangre (como como), sangre (como como), sangre (como como)

Sangre (como como), sangre (como como), sangre (como como)

Decepción from Sombras by cainKuri

Decepción from Sombras by cainKuri


Camino despacio

En el espacio

Reducido

De tus piernas


Canto

De la mañana

Anocheciendo

Tan pronto


Decepción

Es mi castigo

Por descubrirla

Decepción

Es mi destino


Flores

Que nos envuelven

En nuestras cajas

De madera


Sangre

De amapola

Más de millones

Te adoran


Decepción

Es mi castigo

Por descubrir la

Decepción

Es mi destino


Sombras

Que nos encuentran (Qué nos encuentran?)

En los escombros

De tu vida


Carne

De madrugada

El deseo está oculto

En tu cama


Decepción

Es mi castigo

Por descubrirla

Decepción

Es mi destino (delirio)

Sombras

Que nos seducen

A qué nos inducen nos abrazan

Y nos besan


Canto

De tu garganta

Que nos arranca

Las ganas

De invierno


Decepción

Es mi castigo

Por descubrirla

Decepción

Es mi delirio

20251206

ONLINE from PAIN by cainKuri

ONLINE from PAIN by cainKuri

Estoy en línea
siempre fue una forma
que encontraba muy chida
para decir que estaba conectado al internet
Pero también hace referencia a algo bien Cyber
Las drogas. Que precisamente era una forma
De mantenerse despierto
Para estar dentro de la red
Una que apenas comenzaba a hacerse
De uso público
Las computadoras personales
Eran los putos noventas
Y desde el futuro puedo
Sentir y vivir lo que podía solo escribir

Eran tiempos donde
comencé a escribir
mis primeros cuentos de Cyberpunk
Y con ellos las computadoras
El internet que nos conectaba
En ese futuro
Al que hay que estar conectado.
A un futuro oscuro
Es como aceptar lo inevitable
De dirigirse a ese futuro que sabemos
No termina bien
Porque lo único cierto es que
En esta vida o te mueres tu
O me muero yo
Y eso es algo muy chido de pensar
Porque más que fatalista
creo que es de esperanza
De disfrutar el momento
De este presente
Que regalo para no verlo
Porque en ese futuro lo único
Que restará será mirar al pasado
Porque se nos acabará la batería
La vida
El mejor momento para dejar
La memoria se podrá quedar
Solamente en silicio
En la matrix
En la nube
La memoria era AI y yo sin saberlo

SANGRE from PAIN by cainKuri

SANGRE from PAIN by cainKuri

Sangre enfermiza
Muerte
Es tu sonrisa
Mientes
Como serpiente
Muerte
Venas abiertas
Hieres (y eres)
Sangre enfermiza
Sangre enfermiza

DANGER from PAIN by cainKuri

DANGER from PAIN by cainKuri

Maldición
Maldición
Maldición
Maldición

Maldición
Maldición
Maldición
Maldición

No me mates
No me mates
No me mates

Soy débil
No me mates
Soy débil
No me mates
No me mates

THIS PAIN from PAIN by cainKuri

THIS PAIN from PAIN by cainKuri

Can I hold this pain?
Can I hold this pain?
Can I hold this pain?
Can I hold this pain?
Is my death?
Can I hold this pain?
I hold this for you
Can I hold this pain?
You're my pain
Can I hold this pain?
I lost control
Can I hold this pain?

Soy débil
Por favor no me mates

Can I hold this pain?
It's my death?
Can I hold this pain?
Can I hold this pain?
My death is you
Can I hold this pain?
Can I hold this pain?
You're my pain
Can I hold this pain?
Can I hold this pain?
I lost control
It's my death
You're my pain
I lost control
It's my death
My death is you
I lost control
It's my death
My death is you

ARPÓN - Arpón

ARPÓN - Arpón


Tierra tiembla

Grito Mortal

Viento

Te quiero mucho

Te quiero mucho

ARPÓN - Cruz de Neón

ARPÓN - Cruz de Neón

Estoy sentado

Ahora estoy cansado

Estoy pensando

Estoy procesando comida en el estómago

Estoy esperando/comiendo esto

Estoy sintiendo

Ayer mentí

Estoy en el trabajo

Estoy jugando

Fumando un joint

Nazco muriendo

Vivo muriendo

Muero viviendo

Ayer mentí

Estoy enfermando mi mano

Y mi pluma negra

Estoy aburrido de mi

Y de mi vida

Mientras tu te sigues riendo

A crucificar

En la cruz de neón

La risa virgen tendrá su lugar interior

ARPÓN - Extrange

ARPÓN - Extrange


System Damage

Roger

Navigation Basics

Training Mission One

Roger

Roger

Petites Children

Petites Children

System Destroyed

Roger

The weapon system

Training Mission Two

System Destroyed

ARPÓN - Gravedad Inversa

 ARPÓN - Gravedad Inversa


Tres días después de la salida del último transporte acuático


El 98% de la humanidad vive en ciudades marinas

Creadas bajo un nuevo estricto orden de civilización

La superficie terrestre ha sido devastada

Por la contaminación en todas sus formas

El calentamiento global y un sin número

De factores que hace imposible siquiera respirar


Se pensaba que colonizar el espacio era la solución

Pero solo el 5% de la población

Puede acceder a vivir en estaciones espaciales


La manipulación de la gravedad inversa

Permite poblar las profundidades

De los océanos sin que el agua toque nada


Es fascinante ver cielos de agua

Sin que escurra una sola gota de ellas

ARPÓN - Sayonara Radio Pirata

ARPÓN - Sayonara Radio Pirata


Pirata

Sayonara

どなた (donata)

ARPÓN - Answer Mode

 ARPÓN - Answer Mode


Hola

Solo llamaba para decirte que

No volveré

ARPÓN - Angustia

 ARPÓN - Angustia


[Cambiando los canales de la televisión]


Exams... one day

Nobody dance

albums

adiós 

no importa lo que pasa

pero cuando se enamora

precio normal 279

ahora precio normal

editorial mexic

adios mam...

adiós cesar..

claro eso es la oferta

no todo eso no...


ARPÓN - Sombras 2 (BNLQPUGME)

ARPÓN - Sombras 2 (BNLQPUGME)


Buenas noches les quiero presentar un grupo muy especial

try

try

try

Buenas noches, buenas noches

Muy especial

Buenas noches, buenas noches

Muy especial

try

try

try

ARPÓN - Mensaje159


ARPÓN - Mensaje159


Pinche Caín

que manera más complicada

de dejarte un puto mensaje

cabrón quedaste que venias con nosotros

o sea igual y ya estas pero no creo verdad

pero y si no, a ver si te lanzas a la casa 

o nos hablas o que pedo

y ya, consiguete una maldita contestadora más sencilla...

guey!


Dicen que $%&·$/ estoy

porque estoy

despertándome


Okay el mensaje es muy simple

no estas en casa

no te doy mensaje

bye

20251122

Covers to do

Covers to do

Duran Duran - Come Undone

Mine, immaculate dream made breath and skin
I've been waiting for you
Signed, with a home tattoo,
Happy birthday to you was created for you

(can not forgive from falling apart at the seams
Can not believe you're taking my heart to pieces)

Oh, it'll take a little time,
Might take a little crime
To come undone now

[Prechorus:]
We'll try to stay blind
To the hope and fear outside
Hey child, stay wilder than the wind
And blow me into cry

[Chorus:]
Who do you need, who do you love
When you come undone?
Who do you need, who do you love
When you come undone?

Words, playing me deja vu
Like a radio tune I swear I've heard before
Chill, is it something real
Or the magic I'm feeding off your fingers?

(can not forgive from falling apart at the seams
Can not believe you're taking my heart to pieces)

Lost, in a snow filled sky,
we'll make it alright
To come undone now

[Prechorus]
[Chorus]

(can not forgive from falling apart)
Who do you need, who do you love
When you come undone?
(can not forgive from falling apart)
Who do you need, who do you love?
(can not forgive from falling apart)
Who do you love
When you come undone?
(can not forgive from falling apart)

Billy Idol - Eyes Without A Face

I'm all out of hope
One more bad break could bring a fall
When I'm far from home
Don't call me on the phone
To tell me you're alone
It's easy to deceive
It's easy to tease
But hard to get release

(Les yeux sans visage)
Eyes without a face
(Les yeux sans visage)
Eyes without a face
(Les yeux sans visage)
Eyes without a face
Got no human grace
Your eyes without a face

I spend so much time
Believing all the lies
To keep the dream alive
Now it makes me sad
It makes me mad at truth
For loving what was you

(Les yeux sans visage)
Eyes without a face
(Les yeux sans visage)
Eyes without a face
(Les yeux sans visage)
Eyes without a face
Got no human grace
Your eyes without a face

When you hear the music you make a dip
Into someone else's pocket then make a slip
Steal a car and go to Las Vegas oh, the gigolo pool

Hanging out by the state line
Turning Holy Water into wine
Drinking it down

I'm on a bus on a psychedelic trip
Reading murder books tryin' to stay hip
I'm thinkin' of you, and you're out there so

Say your prayers
Say your prayers
Say your prayers

Now I close my eyes
And I wonder why
I don't despise
Now all I can do
Love what was once
So alive and new
But it's gone from your eyes
I'd better realize

(Les yeux sans visage)
Eyes without a face
(Les yeux sans visage)
Eyes without a face
(Les yeux sans visage)
Eyes without a face
Got no human grace
Your eyes without a face
Such a human waste
Your eyes without a face

And now it's getting worse

Songwriters
STEVENS, STEVE / IDOL, BILLY

Miguel Bose - Nena

Ese modo de andar... 
Ese look cha... cha... cha 
Casi, casi vulgar 
Y esas cejas... 
Me sentí castigar 
Te dije si... si... 
Por tu forma de amar... 
Tan salvaje... 
Hay un ángel en tu mirada 
Inquietante tabú 
Nena... luna serena 
Todo es posible... menos tu 
Nena... ámbar y arena 
Boca insaciable solo tu... 
(Promesas y mentiras) 
Solo tu... (Estrella de mi corazón) 
Solo tu... (Sofisticada diva) 
Solo tu... (Ola... una ola... una ola... una ola) 
No he podido escapar 
De ese aquí, de ese allá 
Me deje dominar... Poco a poco...poco 
Quiéreme con pasión 
Y dime si... si... 
Una vez y otra mas 
Que locura... 
Hay un ángel en tu mirada 
Ese que sabes solo tu... solo tu

Quiéreme con pasión 
Y dime si... si... 
Una vez y otra mas 
Que locura... 
Hay un ángel en tu mirada 
Ese que sabes solo tu... solo tu 
Deja ya de llorar 
Deja ya de llorar 
(Nena) deja ya de llorar 
(Nena) deja ya de llorar 
(Nena) deja ya... 
(Nena) deja ya... 
(Nena)... (Nena)...

f             dm 
 ese modo de andar
 f                dm 
 ese look cha cha cha
 f             d#          a#
 casi casi vulgar y esas cejas.
 f             dm 
 me senti castigar
 f          dm 
 te dije si si
 f               d#          a#
 por tu forma de amar tan salvaje.
 gm               am 
 hay un angel en tu mirada
 a#            a#m 
 inquietante tabú

coro

  f  am 
 nena , luna serena
 d#        dm           a#
 todo es posible menos tu
  f  am 
 nena, ambar y arena
  d#      dm          gm 
 boca insaciable solo tu
                am 
 (promesas y mentiras)
      a#              am 
 solo tu (estrella de mi corazon)
      gm               am 
 solo tu (sofisticada diva)
      a#  a#m 
 solo tu

 f dm  f dm  f d# dm a#

 f             dm 
 no he podido escapar
 f                  dm 
 de ese aqui de ese alla
 f           d#         a#
 me deje dominar poco a poco (1,2,3,4)
 f             dm 
 quiereme con pasion
 f         dm 
 y dime si si
  f             d#         a#
 una vez y otra mas que locura
 gm               am 
 es que hay un angel en tu mirada
  a#                  a#m 
 y es ese que sabes solo tu solo tu.

coro

  f  am 
 nena , luna serena
 d#        dm           a#
 todo es posible menos tu
  f  am 
 nena, ambar y arena
  d#      dm          gm 
 boca insaciable solo tu
                am 
 (promesas y mentiras)
      a#              am 
 solo tu (estrella de mi corazon)
      gm               am 
 solo tu (sofisticada diva)
      a#  a#m 
 solo tu
  f  am 
 nena , luna serena
 d#        dm           a#
 todo es posible menos tu
  f  am 
 nena, ambar y arena
  d#      dm          gm 
 boca insaciable solo tu
                am 
 (promesas y mentiras)
      a#              am 
 solo tu (estrella de mi corazon)
      gm               am 
 solo tu (sofisticada diva)
      a#  a#m  f
 solo tu

Miguel Bosé - Si tu no vuelves

Si tu no vuelves
Se secaran todos los mares
Y esperar sin ti
Tapiado al fondo de algun recuerdo

Si tu no vuelves
Mi voluntad se hara pequena
Me quedare aqui
Junto a mi perro espiando horizontes

Si tu no vuelves
No quedaran mas que desiertos
Y escuchare por si
Algun latido le queda a esta tierra

Que era tan serena cuando me querias
Había un perfume fresco que yo respiraba
Era tan bonita, era así de grande
Y no tenia fin.

Y cada noche vendra una estrella
A hacerme compania
Que te cuente como estoy
Y sepas lo que hay

Dime amor, amor, amor
Estoy aquí ¿No ves?
Si no vuelves no habra vida
No sé lo que haré.

Si tu no vuelves
Ni habra esperanza ni habra nada
Caminare sin ti
Con mi tristeza bebiendo lluvia

Que era tan serena cuando me querias
Había un perfume fresco que yo respiraba
Era tan bonita, era así de grande
Y no tenia fin

Y cada noche vendra una estrella
A hacerme compañia
Que te cuente como estoy
Y sepas lo que hay

Dime amor, amor, amor
Estoy aquí ¿No ves?
Si no vuelves no habra vida
No se lo que hare

Y cada noche vendra una estrella
A hacerme compania
Que te cuente como estoy
Y sepas lo que hay

Dime amor, amor, amor
Estoy aquí No ves?
Si no vuelves no habra vida
No se lo que hare

Miguel Bosé - Aire Soy


Estrechez de corazón


Inxs -  nothing tears us apart

Don't ask me
What you know is true
Don't have to tell you
I love your precious heart

I
I was standing
You were there
Two worlds collided
And they could never tear us apart

We could live
For a thousand years
But if I hurt you
I'd make wine from your tears

I told you
That we could fly
'Cause we all have wings
But some of us don't know why

I was standing
You were there
Two worlds collided
And they could never ever tear us apart

I
I was standing
You were there
Two worlds collided
And they could never tear us apart

You were standing
I was there
Two worlds collided
And they could never tear us apart

I
I was standing
You were there
Two worlds collided

Songwriters: HUTCHENCE, MICHAEL / FARRISS, ANDREW


Draco - blanca mujer

New Orleans
a primeros de abril
en el noventa y cuatro
El está condenado a morir
por amar demasiado

Si quisieras ahora venir
y acabar de una vez con mi vida
yo te lo pido blanca mujer
que me lleves a tu eterna guarida.

Tengo tantas ganas de ti
pero no puedo llevarte ahora.
Te toca todavía vivir
porque aun no te ha llegado la hora.

So una foto virtual
de su amor enlutado.
El esta condenado a morir
por amar demasiado.

Si quisieras ahora venir
y acabar de una vez con mi vida
yo te lo pido mi blanca mujer
que me lleves a tu eterna guarida.

Tengo tantas ganas de ti
pero no puedo llevarte ahora.
Te toca todavía vivir
porque aun no te ha llegado la hora.

Nadie quiere nada de mi
y tu quieres que te quite la vida
pero yo no soy dueña de mi
solo espero la campana de arriba.

Tengo tantas ganas de ti
pero no puedo llevarte ahora.
Te toca todavía vivir
porque aun no te ha llegado la hora.

En un día de primeros de abril
hay un hombre esperando a morir.

Caifanes -  amarrate una escoba

Aunque no te importe nada
La vida de un delfn
Nadaras a fin de siglo
En tu pecera

Si no sabes si eres rata
O una masa amorfa mas
Solo basta darle un beso
Al espejo

Si no quieres entender
Que invernando estn las brujas
Amrrate a una escoba
Y vuela lejos, Lejos

Muy lejos
Aunque no puedas
Aunque te mueras

Radio Kaos - Abril

Te llamas abril
lo supe alli
donde la luz roja es el sol para ti

Y aqui estoy, buscando
tu mirada miel, tu sonrisa fiel
si no quieres ya no tienes que volver
a encender aquel sol,
a encenderlo no

Dime cuando quieras
yo te llevare a mi sol
abril.
Dime cuando fue la ultima vez
que viste amor
abril.

Vamonos de aqui,
el horizonte espera alli
si la vida no te abriga yo lo hare.

Por que aqui estoy buscandote,
aqui estoy.

Dime cuando quieras yo te llevare a mi sol
abril.
Dime cuando fue la ultima vez que viste amor
abril.

Radio Futura -  Anabelle lee

Artist: Radio Futura
Album: La Canción de Juan Perro
Released: 1987

Hace muchos muchos aos en un reino junto al mar
habit una seorita cuyo nombre era Annabel Lee
y creca aquella flor sin pensar en nada ms
que en amar y ser amada, ser amada por mi.

ramos slo dos nios mas tan grande nuestro amor
que los ngeles del cielo nos cogieron envidia
pues no eran tan felices, ni siquiera la mitad
como todo el mundo sabe, en aquel reino junto al mar.

Por eso un viento parti de una oscura nube aquella noche
para helar el corazn de la hermosa Annabel lee
luego vino a llevrsela su noble parentela
para enterrarla en un sepulcro en aquel reino junto al mar.

No luce la luna sin trarmela en sueos
ni brilla una estrella sin que vea sus ojos
y as paso la noche acostado con ella
mi querida hermosa, mi vida, mi esposa.

Nuestro amor era ms fuerte que el amor de los mayores
que saben ms como dicen de las cosas de la vida
ni los ngeles del cielo ni los demonios del mar
separarn jams mi alma del alma de Annabel Lee.

No luce la luna sin trarmela en sueos
ni brilla una estrella sin que vea sus ojos
y as paso la noche acostado con ella
mi querida hermosa, mi vida, mi esposa.

En aquel sepulcro junto al mar
en su tumba junto al mar ruidoso.

Hace muchos muchos aos en un reino junto al mar
habit una seorita cuyo nombre era Annabel Lee
y creca aquella flor sin pensar en nada ms
que en amar y ser amada, ser amada por mi.


Am                     (53 54)DO
Hace muchos muchos años en un reino junto al mar 
Am                 (53 54) C          C7
habitó una señorita cuyo nombre era Annabel Lee
Am                 (53 54 )  C   
y crecía aquella flor sin pensar en nada más
Am                   (53 54 )  C   
que en amar y ser amada, ser amada por mí

Dm                             F
Éramos sólo dos niños mas tan grande nuestro amor
Dm                              F
que los ángeles del cielo nos cogieron envidia
Dm                                F
pues no eran tan felices, ni siquiera la mitad
Dm                            F
como todo el mundo sabe en el aquel reino junto al mar

Am                (53 54)  C       
De su reino partió una oscura nube aquella noche
Am                  (53 54 )    C
para helar el corazón de la hermosa Annabel Lee
                                                        
luego vino a llevarse a su noble parentela

para enterrarla en un sepulcro en aquel reino junto al mar

    Dm                               F
  No luce la luna sin traérmela en sueños
  Dm                                     F     
  ni brilla una estrella sin que vea sus ojos
  Dm                                F                 ESTR.
  y así paso la noche acostado con ella
    Dm                              F
  mi querida, hermosa, mi vida, mi esposa

Dm                                  F
Nuestro amor era más fuerte que el amor de los mayores
Dm                               F
que saben más como dicen de las cosas de la vida
 Dm                                F
ni los ángeles del cielo ni los demonios del mar
Dm                         F
separarán jamás mi alma del alma de annabel Lee

ESTR.
Dm                         F
En aquel sepulcro junto al mar
Dm                        F        Am   (53 54 )   C...(REP)
en su tumba junto al mar ruidoso

20250526

La escucha activa

La escucha activa es muy importante, especialmente en momentos cargados de emociones.


Es un enfoque poderoso y compasivo. Aquí tienes una lista en formato de viñetas con respuestas empáticas que puedes usar cuando alguien —un cliente, pareja, amigo o familiar— está molesto o expresando insatisfacción o enojo:


💬 Respuestas de Escucha Activa para Clientes Molestos (o Cualquier Relación)


● "Te escucho, y puedo ver que esto realmente te ha afectado."

(Reconoce el peso emocional sin minimizarlo.)


● "Gracias por ser honesto conmigo sobre cómo te sientes."

(Demuestra apertura y aprecio por su vulnerabilidad.)


● "Quiero entender bien lo que pasó — ¿puedes contarme más desde tu perspectiva?"

(Invita a una expresión más profunda sin interrumpir ni defenderse.)


● "Tiene sentido que te sientas así, considerando lo que pasó."

(Valida sus emociones, no los hechos.)


● "No estoy aquí para discutir, de verdad quiero escucharte."

(Muestra tu intención de conectar, no de confrontar.)


● "Es importante para mí que te sientas escuchado — ¿lo estoy entendiendo bien cuando dices que…?"

(Refleja su mensaje para brindar claridad y validación.)


● "Puedo sentir lo mucho que esto te importa, y quiero hacerlo bien."

(Expresa cuidado y disposición a mejorar.)


● "Tienes todo el derecho a sentirte molesto."

(Reconoce su verdad emocional sin intentar solucionar o controlar.)


● "Déjame asegurarme de que estoy entendiendo bien — lo que escucho es que…"

(Parafrasear les ayuda a sentirse comprendidos y permite aclaraciones.)


● "Lamento que esto te haya hecho sentir así. Eso no es lo que quiero para nuestra relación."

(Asume responsabilidad emocional sin cambiar el enfoque hacia uno mismo.)



🤷🏼‍♀️ Evita Esto Mientras Escuchas: 

●  Explicar o justificar demasiado pronto:  “Pero yo…” 

●  Contar tu propia historia:  “A mí también me pasó una vez…” 

●  Minimizar sus sentimientos:  “No es para tanto…” 

●  Culpar o corregir:  “Lo entendiste mal…” 

●  Volverlo transaccional:  “¿Entonces qué quieres que haga?”


🧠 Recuerda: 

Reconocer lo que la otra persona siente no significa que estés de acuerdo, ni que ellos tengan razón y tú estés equivocado. (Además, tener o no tener razón muchas veces es algo subjetivo). 


La escucha activa no se trata de  ti  — se trata del otro.


Se trata de ofrecer tu presencia total para que la otra persona se sienta vista, escuchada y segura al expresar lo que está viviendo.


Si notas que estás reaccionando internamente, vuelve con suavidad a la curiosidad.


Una forma útil de practicar esto es haciendo preguntas genuinas sobre lo que te están contando. 


Esto mantiene el enfoque en comprender, no en interpretar.